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吃麦片很容易吗?

2019-09-12 09:52编辑:admin人气:


当你吃更多的谷物,很容易导致肥胖,并且很容易分析谷物的数量和质量。
首先,过量摄入谷物。
谷物也被称为食物。它们是各种食物中的第一种。谷物的主要成分是淀粉。一旦进入口腔,口腔中的唾液淀粉酶开始分解淀粉并分解成少量葡萄糖,麦芽糖,异麦芽糖和糊精的混合物。
口腔中的少量葡萄糖通过淋巴系统进入大的循环系统,并被输送到体内的各种器官。
由于食物在口腔中停留的时间很短,因此唾液淀粉酶起着很小的作用并进入胃部。胃液不含任何可以水解碳水化合物的酶。淀粉水解产物很难在胃中消化。
淀粉的消化和吸收主要在小肠中进行。


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